運(yùn)動(dòng)并不是“多多益善”,而是要以科學(xué)的方法加以指導(dǎo),才能收獲最佳的訓(xùn)練效果。那么,怎樣的運(yùn)動(dòng)方法才是科學(xué)的?答案是根據(jù)自己的身體狀況,以標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作進(jìn)行訓(xùn)練。Garmin Venu就是這樣一款全面的健康監(jiān)測智能運(yùn)動(dòng)腕表,7*24小時(shí)不間斷的健康監(jiān)測與科學(xué)的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)為你帶來更加科學(xué)的健康、運(yùn)動(dòng)管理方案。
科學(xué)分析,全面的健康監(jiān)測
科學(xué)運(yùn)動(dòng)要建立在數(shù)據(jù)分析的基礎(chǔ)上,以全方位的身體狀況分析為前提,做出適合自己的健康訓(xùn)練,才能讓每一次運(yùn)動(dòng)都能收獲更加明顯的效果,最終打造出完美的自己。Venu可以進(jìn)行“7*24小時(shí)”的身體狀況追蹤,給你全方位的健康關(guān)懷。
Venu突出的全面監(jiān)測功能,體現(xiàn)在多個(gè)方面。首先,Venu是業(yè)內(nèi)首款監(jiān)測呼吸頻率的智能運(yùn)動(dòng)腕表,能夠通過記錄呼吸變化,幫助用戶更好地了解自己的呼吸方式,來改善身體狀態(tài)。其次,它針對女性群體配備生理期追蹤功能,讓用戶更加準(zhǔn)確了解自己的身體變化。再次,它搭載了Elevate心率傳感器、Pulse Ox脈搏血氧傳感器等,能夠全天不間斷對用戶的心率、身體電量、脈搏血氧、壓力分?jǐn)?shù)、水分補(bǔ)充、進(jìn)階睡眠追蹤等方面進(jìn)行監(jiān)測,通過不間斷記錄身體變化信息,讓用戶實(shí)時(shí)了解自己的身體狀況,找到自己的最佳活動(dòng)時(shí)間和休息時(shí)間,并為用戶提供指導(dǎo)來調(diào)整自己,以保持良好的身體狀態(tài)。
科學(xué)指導(dǎo),專業(yè)的運(yùn)動(dòng)演示
什么樣的運(yùn)動(dòng)方式才最科學(xué)?這是運(yùn)動(dòng)愛好者們一直都在探索的問題,在健身房找教練指導(dǎo)是一種方式,但是有場地局限性;而腕上“虛擬教練”是另一種方式,可以隨時(shí)對地對你進(jìn)行專業(yè)的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)。Venu內(nèi)置多種運(yùn)動(dòng)指導(dǎo),讓你的鍛煉更加全面。
使用Venu的用戶可以通過腕表屏幕獲取運(yùn)動(dòng)動(dòng)畫指導(dǎo),進(jìn)行力量訓(xùn)練、有氧運(yùn)動(dòng)、瑜伽和普拉提等動(dòng)作畫面演示,還可以通過Garmin Connect APP導(dǎo)入多種室內(nèi)健身課程動(dòng)畫,在“虛擬私人教練”的指導(dǎo)下以科學(xué)的方式進(jìn)行鍛煉,打造健康的身心。此外,Venu內(nèi)置超過20種室外GPS及室內(nèi)運(yùn)動(dòng)模式,無論是跑步、騎行、高爾夫等戶外運(yùn)動(dòng),還是游泳、瑜伽、橢圓機(jī)等室內(nèi)運(yùn)動(dòng)都可輕松勝任。
“適得其反”的現(xiàn)象中并不少見,而因運(yùn)動(dòng)對自己造成傷害就是其中之一。如何才能避免這種事情發(fā)生在自己身上?科學(xué)運(yùn)動(dòng)非常重要。Garmin Venu能夠進(jìn)行全面的健康監(jiān)測和科學(xué)的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo),讓你根據(jù)自己的身體狀況制定訓(xùn)練規(guī)劃,打造更完美的自己。想要擁有這樣一塊“神器”?別著急!9月19日,Venu在國內(nèi)開啟預(yù)售,您可以到Garmin官方線下品牌形象店和天貓、京東官方旗艦店等渠道購買,即時(shí)擁有“煥彩,心生”的全天智能健康運(yùn)動(dòng)生活。
