為進(jìn)一步關(guān)愛(ài)職工心理健康，提升職工心理健康水平和工作效能，構(gòu)建和諧工作氛圍和企業(yè)文化，11月18日下午，濰坊聯(lián)通昌邑分公司工會(huì)組織開(kāi)展“認(rèn)識(shí)情緒，做情緒的主人”專(zhuān)題心理健康培訓(xùn)。各部室中心、營(yíng)服ceo及班下員工代表50余人參加培訓(xùn)。
講座上，培訓(xùn)老師結(jié)合工作實(shí)際和生活場(chǎng)景，圍繞“為什么需要情緒管理、情緒與情緒管理概述、如何進(jìn)行情緒管理、情商知識(shí)概括”四個(gè)方面，深入探討情緒管理的重要性與核心價(jià)值，細(xì)致傳授維持樂(lè)觀心態(tài)與有效緩解壓力的辦法技巧，有力激發(fā)職工提升正向思維與抗挫能力的內(nèi)在動(dòng)力。通過(guò)實(shí)際案例的分析，幫助參訓(xùn)人員掌握了有效的情緒調(diào)節(jié)技巧，學(xué)會(huì)了如何減輕壓力、調(diào)整身心狀態(tài)，從而更好地守護(hù)身心健康。
下一步，濰坊聯(lián)通昌邑分公司工會(huì)將持續(xù)關(guān)注職工身心健康狀況，將心理健康培訓(xùn)作為常態(tài)化工作持續(xù)推進(jìn)，為職工提供及時(shí)、專(zhuān)業(yè)的心理健康支持與輔導(dǎo)，有效消除潛在的不穩(wěn)定因素，助力職工增強(qiáng)心理韌性，維持積極向上的身心狀態(tài)，為公司各項(xiàng)工作行穩(wěn)致遠(yuǎn)提供堅(jiān)實(shí)的保障。